5 Sai Lầm Dưỡng Da Không Hiệu Quả Bạn Thường Gặp Phải

0
314

Bước qua giữa thập kỷ của tuổi đôi mươi, mình mắc không ít sai lầm trong việc tìm kiếm cách chăm sóc da tối ưu và hiệu quả. Đối với loại da dầu như mình, việc chăm sóc da càng trở lên khó khăn và kén chọn sản phẩm, đôi khi mua một sản phẩm dưỡng mới, mình dùng một thời gian và thấy không hiệu quả nhưng cũng không biết đó có phải là do mình làm sai cách hay do sản phẩm. Những sai lầm này làm việc dưỡng da không hiệu quả, mất tác dụng sản phẩm còn làm phí tiền bạc để đầu tư. Mình liệt kê ra 5 lỗi cơ bản bên dưới:

1. Không rửa mặt kỹ

Nghe thật bình thường vì trước khi đi ngủ mình đều phải rửa mặt sạch rồi mới sử dụng sản phẩm dưỡng sau đó. Nhưng như thế nào là rửa mặt kỹ, rửa mặt kỹ sẽ qua các bước: 1. Tẩy trang 2. Tẩy tế bào chết, 3. Sửa rửa mặt, 4. Tập trung massage sâu và nhẹ nhàng cho da bao gồm massage vùng má và tráng từ trong ra ngoài, hai bên cánh mũi, massage hai bên vùng thái dương, cằm phần dưới cằm, sau đó vỗ nhẹ 2 bên má từ trong ra ngoài, 5. Rửa mặt lại với nước. Rửa mặt kỹ là phần quan trọng để các dưỡng chất bạn thoa sau đó sẽ thẩm thấu tốt và không bị rào cản cũng không lãng phí các hoạt chất có lợi trong các bước dưỡng tiếp theo.

Nếu bạn bắt đầu ngày mới với một buổi sáng bận rộn, bạn có thể dành thời gian rửa mặt kỹ vào buổi tối vì đây là khoảng thời gian bạn thực hiện nhiều bước dưỡng nhất.

2. Thoa các bước dưỡng da không theo trật tự

Bước dưỡng da vào buổi tối của mình: Tẩy trang — Sữa rửa mặt — Toner/Exfoliator — Sản phẩm đặc trị có thành phần acid (Retinol/Vitamin C, chống lão hóa, thâm nám, tàn nhang) — Serum hoặc Essence dưỡng ẩm — Sản phẩm trị mụn nếu có — Kem dưỡng mắt — Kem dưỡng ẩm — Mặt nạ ngủ nếu có.

Mình không tập trung thực hiện hết các công đoạn dưỡng vào buổi sáng. Vì càng nhiều bước vào buổi sáng, thoa trong tâm thế gấp gáp, thành ra dưỡng chất không hấp thu vào được hết, dẫn đến việc lỗ chân lông bị bí tắt dẫn đến việc da tạo sebum thừa và bóng dầu. Chủ yếu rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, dùng nước hoa hồng, kế đến là Vitamin C, cuối cùng là kem chống nắng và mình có thể bay ra khỏi nhà rồi.

Ngoài ra, một mẹo để có thể thiết lập trình tự dưỡng da là thoa từ sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ nhất đến dày nhất.

3. Liên tục thoa các bước dưỡng da

Bác sĩ da liễu Dr. Rogers là người có bằng chứng nhận da liễu và là thành viên hoạt động American Society for Dermatologic Surgery cho ý kiến rằng để các sản phẩm hoạt động hiệu quả,. Mỗi bước dưỡng mình sẽ chờ tầm một phút để thoa bước kế tiếp, trong thời gian chờ sản phẩm khô và thẩm thấu vào da, mình thường làm các bước massage từ trong ra ngoài, vỗ nhẹ và dùng hai lòng bàn tay ấn nhẹ vào tráng, vùng hai bên má, vùng môi và cằm.

Một sự thật là thời gian tốt nhất để các thành phần dưỡng thẩm thấu hiệu quả vào da là từ 15 đến 30 phút cho mỗi lớp, nếu bạn có thời gian, mình có thể thoa một lớp, làm việc khác rồi thoa lớp tiếp theo. Đây là cách tốt và hiệu quả nhất, nhưng hầu hết điều này khá phiền phức và cả mình cũng khó có thể thực hiện, nên thời gian có thể chấp nhận được cho mỗi lớp là từ một phút cho việc massage để sản phẩm dưỡng thấm vào da ở mức chấp nhận được.

4. Kết hợp sản phẩm không đúng cách

Một số các thành phần trong mỹ phẩm bạn không nên kết hợp chúng với nhau. Điều này sẽ tạo nên sự đối kháng trong thành phần hoạt động của chúng và dẫn đến việc làm giảm đi sự hiệu quả của các sản phẩm, làm mất thời gian và tốn tiền bạc. Các thành phần bạn không nên sử dụng cặp với nhau:

Sản phẩm có chứa Vitamin C và Retinol, 2 sản phẩm này được phái đẹp tôn vinh là thần dược về việc chống lão hóa da. Nhưng môi trường hoạt động tốt nhất của Vitamin C là ở độ pH là từ 3.5 trở xuống trong khi Retinol hoạt động tốt ở độ pH từ 5 đến 6. Khi kết hợp, Retinol sẽ bị giảm độ pH và pH của Vitamin C sẽ tăng lên. Do đó, chúng sẽ làm giảm hiệu quả đặc trị của cả hai.

Ngoài ra, còn có sản phẩm Water-based và Oil-based. Chúng sẽ không hoạt động chung với nhau, Salicylic và Glycolic Acid (với sản phẩm có 2 thành phần đều active ở % lớn) và Benzoyl Peroxide (BPO) và Retinol, sản phẩm chống nắng và Retinol.

5. Bỏ qua thành phần kem chống nắng hóa học

Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, 6 thành phần sau trong kem chống nắng hóa học được coi là chưa có đủ bằng chứng, tài liệu và thực nghiệm để xác minh rằng chúng an toàn cho người sử dụng bao gồm: oxybenzone, octinoxate, octisalate, octocrylene, homosalate và avobenzone.

Kem chống nắng là sản phẩm được mọi người dùng hàng ngày, thường xuyên và nhiều lần trong ngày. Do đó, việc chọn kem chống nắng an toàn cho nhiều năm sử dụng để hạn chế độc tố tích tụ dần là điều quan trọng, cá nhân mình cảm thấy hợp hơn khi sử dụng kem chống nắng vật lý và hybrid sunscreen (tạm dịch là nửa vật lý nửa hóa học) dù đôi khi thành phần vật lý của loại này làm da bạn trắng lên không mong muốn (nhưng mình thì không ngại điều này và hiện nay do công nghệ tiên tiến, nhiều dòng kem chống nắng vật lý không làm da bạn trắng bệch), bạn cần dùng lượng từ một muỗng cà phê lên mặt, cổ, da đầu, tai và cần thoa lại nhiều lần trong vòng hai tiếng trong trường hợp bạn hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với ánh mặt trời.

Trên đây là kinh nghiệm đúc kết bản thân và tìm hiểu các bài nghiên cứu và mình muốn chia sẻ. Hi vọng đâu đó những điều này sẽ giúp ích được trong quá trình chăm sóc da của bạn. Một mẹo nữa để bạn tránh mắc sai lầm trong tương lại đó là luôn đọc thành phần và tìm hiểu trước khi mua về vì làn da của bạn là duy nhất và không ai sở hữu nó. Sản phẩm dưỡng nào đó có thể hoạt động tốt với bạn của bạn nhưng chưa chắc nó hợp với da của bạn. Mình chúc bạn may mắn trên con đường chăm sóc da và tìm kiếm sản phẩm dành cho mình.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here